MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
7 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Życie towarzyskie okazuje się być równie ważne dla długiego...
fot. 123rfaurinko/123RF

Chcesz długo żyć? Tych rzeczy nie rób! Oto największe grzechy przeciwko długowieczności. Sprawiają, że rośnie ryzyko przedwczesnej śmierci

Brak interakcji społecznych sprzyja przedwczesnej śmierci

Życie towarzyskie okazuje się być równie ważne dla długiego i zdrowego życia, co aktywność fizyczna i zbilansowana dieta. Z analizy 148 dostępnych badań, przeprowadzonej przez Uniwersytet Brighama Younga wynika bowiem, że więzi społeczne z przyjaciółmi, rodziną, sąsiadami i kolegami z pracy może zwiększać szanse przeżycia o 50 procent względem sytuacji braku takich relacji. Procent ten może być nawet większy, co zależy od ich jakości.

Obliczono, że brak interakcji społecznych (lub brak odpowiedniej ich ilości) ma podobny wpływ na skrócenie życia, jak bycie alkoholikiem lub wypalanie 15 papierosów dziennie. Okazał się przy tym dwukrotnie bardziej szkodliwy niż brak aktywności fizycznej i 2-krotnie bardziej zabójczy od otyłości, a przy tym ważniejszy, niż status małżeński.

Zobacz również

Włochy - Albania LIVE! Mistrz Europy wkracza do gry

Włochy - Albania LIVE! Mistrz Europy wkracza do gry

Ostrów. Agnieszka Chylińska porwała tłumy

Ostrów. Agnieszka Chylińska porwała tłumy

Polecamy

Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski

Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski

Zjesz i przepadniesz. Najlepszy dip serowy, jaki zrobisz w swoim życiu

Zjesz i przepadniesz. Najlepszy dip serowy, jaki zrobisz w swoim życiu

Przesłodki Pikachu w stroju nurka? Poznaj oficjalną maskotkę Mistrzostw Pokémon

Przesłodki Pikachu w stroju nurka? Poznaj oficjalną maskotkę Mistrzostw Pokémon