MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Alkohol ma właściwości rozluźniające, dzięki czemu ułatwia...
fot. belchonock/123RF

Co się stanie, gdy na miesiąc odstawisz alkohol? Skorzystają skóra i włosy. Abstynencja zmniejsza również ryzyko rozwoju raka

Poprawa jakości snu

Alkohol ma właściwości rozluźniające, dzięki czemu ułatwia zasypianie, jednak znacząco obniża jakość snu.

Regularne picie alkoholu powoduje częste wybudzanie się w drugiej fazie snu, czyli w tej, gdzie organizm najszybciej regeneruje się i odpoczywa. Skrócenie tej fazy snu powoduje niewyspanie i znacząco pogarsza nastrój zaraz po obudzeniu.



Zobacz również

Podsumowanie sezonu artystycznego  w GOK Samborzec [ZDJĘCIA]

Podsumowanie sezonu artystycznego w GOK Samborzec [ZDJĘCIA]

King Szczecin walczył w Sopocie do końca, ale to Trefl jest mistrzem Polski [ZDJĘCIA]

King Szczecin walczył w Sopocie do końca, ale to Trefl jest mistrzem Polski [ZDJĘCIA]

Polecamy

Będą wypłaty za wycieczki szkolne? Minister odpowiada na apel ZNP

Będą wypłaty za wycieczki szkolne? Minister odpowiada na apel ZNP

Wakacje last minute w czerwcu? Sprawdź najciekawsze kierunki na urlop

Wakacje last minute w czerwcu? Sprawdź najciekawsze kierunki na urlop

Urodziłaś się w tym dniu? Jesteś prawdziwą szczęściarą

Urodziłaś się w tym dniu? Jesteś prawdziwą szczęściarą