MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
FAKT: Zdrowe odżywianie może wspomagać regenerację organizmu...
fot. aamulya/123RF

Czy grupa krwi ma wpływ na rozwój chorób serca lub udaru mózgu? Sprawdź, co jest faktem, a co mitem na temat poszczególnych grup krwi

FAKT/MIT: Żywienie zgodnie z grupą krwi

FAKT: Zdrowe odżywianie może wspomagać regenerację organizmu i zmniejszyć ryzyko rozwoju wielu chorób.

Korzyści wynikające ze stosowania tej diety związane są z ograniczeniem produktów wysokoprzetowrzonych, alkoholu, tłuszczy nasyconych oraz posiłków fast food.

MIT: Jedzenie zgodnie z grupą krwi ochroni przed wieloma chorobami.

Stosowanie takiego sposobu żywienia nie ma potwierdzenia w badaniach naukowych, nie można zatem traktować go jako złotego środka na określone choroby. Według teorii osoby powinny odżywiać się w następujący sposób:

Grupa krwi A – wegetarianizm lub weganizm.

Grupa krwi B – umiarkowane spożycie mięsa, szczególnie baraniny, dziczyzny, z eliminacją drobiu. Ograniczeniu podlegają zboża, a polecane są produkty nabiałowe.

Grupa krwi AB – ograniczenia dotyczą tylko czerwonego mięsa, fasoli i kukurydzy.

Grupa krwi 0 – dieta o niskiej zawartości węglowodanów i zwiększonym udziałem białka i tłuszczy. Powinno wyeliminować się gluten oraz nabiał.

Zobacz również

Niemcy wiedzą, jak zarobić na organizacji Euro 2024

Niemcy wiedzą, jak zarobić na organizacji Euro 2024

Takie atrakcje tylko na pikniku archeologicznym w Branicach

NOWE
Takie atrakcje tylko na pikniku archeologicznym w Branicach

Polecamy

Czy mamy szansę na sukces podczas Euro 2024? (SONDA)

Czy mamy szansę na sukces podczas Euro 2024? (SONDA)

Akumulatory. Jak prawidłowo podpinać ładowarkę?

Akumulatory. Jak prawidłowo podpinać ładowarkę?

Ała, parzy! Dlaczego kobiety lubią gorętsze prysznice niż mężczyźni?

Ała, parzy! Dlaczego kobiety lubią gorętsze prysznice niż mężczyźni?