Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
IX Jurajski Puchar Nordic Walking i Mistrzostwa Gminy Opatów FOTOGALERIA
Fotorelacja z IV etapu IX Jurajskiego Pucharu Nordic Walking oraz VII Mistrzostw Gminy Opatów w Nordic Walking, które odbyły się 8 czerwca 2019 r. w Iwanowicach...
Otwarte Mistrzostwa Częstochowy Nordic Walking 2019 ZDJĘCIA, WYNIKI
W niedzielę w Częstochowie zorganizowane zostały piąte już Otwarte Mistrzostwa Częstochowy Nordic Walking. Zobaczcie zdjęcia z tej imprezy i wyniki.
Bieg Strażacka 10-ka w Poczesnej. To już 4. edycja tej imprezy!
W sobotę 11 maja w Poczesnej wystartował bieg "Strażacka 10-ka czyli bieg o puchar św. Floriana". W imprezie mogli uczestniczyć zarówno dorośli jak i dzieci.
V Mistrzostwa Gminy Opatów w Nordic Walking [ZDJĘCIA]
W sobotę 10 czerwca w Iwanowicach Dużych odbyły się V Mistrzostwa Gminy Opatów w Nordic Walking.
Mistrzostwa Częstochowy w Nordic Walking FOTO
Otwarte Mistrzostwa Częstochowy Nordic Walking. Już 5 czerwca zapraszamy miłośników maszerowania z dwoma kijami na II edycję Otwartych Mistrzostw Częstochowy...
Jurajski Puchar Nordic Walking w Olsztynie
W sobotę , 2 kwietnia Olsztyn po raz kolejny będzie gospodarzem otwarcia Jurajskiego Pucharu w Nordic Walking. Marsz w tym roku połączono z nową imprezą biegową...
Mordercza Pustynna Ośmiornica [ZDJĘCIA]
Morderczy bieg po pustyni. Pustynna Ośmiornica przyciągnęła tłumy [ZDJĘCIA]. W ekstremalnych warunkach, po piaszczystym podłożu Pustyni Siedleckiej w miniony...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Rusza Puchar Nordic Walking
Olsztyn: Puchar Nordic Walking. W niedzielę, 6 kwietnia br. Olsztyn będzie gospodarzem otwarcia IV Jurajskiego Pucharu w Nordic Walking.
Jurajski Puchar Nordic Walking [ZDJĘCIA]
Jurajski Puchar Nordic Walking zagościł w Iwanowicach Małych. W niedzielę rozegrano tam trzecią rundę rywalizacji. Zawodnicy startujący w różnych kategoriach...
Ruszył Puchar Nordic Walking [ZDJĘCIA]
101 chodziarzy z kijkami rywalizowało na ośnieżonych trasach III Jurajskiego Pucharu w Nordic Walking w Olsztynie. Zawody zorganizowane 23 marca br. na błoniach...
Pozytywny Bieg Na Orientację
Już po raz drugi Stowarzyszenie Pozytywnie Aktywni organizuje Pozytywny Bieg na Orientację
IV Pozytywny Festiwal Leśny w Szarlejce
Już po raz czwarty Stowarzyszenie Pozytywnie Aktywni organizuje imprezę charytatywną, która odbędzie się 11 sierpnia w Szarlejce
W sobotę Puchar Nordic Walking
Na 29 lipca zaplanowano w Suliszowicach IV rundę Jurajskiego Pucharu Nordic Walking.
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...